Pada dasarnya kerontokan merupakan hal yang biasa, akan tetapi jika kerontokan ini sering dan dalam jumlah yang banyak dapat menyebabkan kebotakan. Tidak terbayangkan jika kepala kita botak, mungkin bisa menjadi hal yang mengerikan. Mungkin bagi sebagian pria mempunyai kepala botak masih terlihat keren dan seksi. Namun berbeda halnya dengan wanita, mungkin mereka akan menangis histeris? Nah untuk itu, maka kami akan memberikan informasi mengenai cara mencegah rambut rontok. Simak baik-baik yaa !!
6 Cara mencagah rambut rontok
• Pilihlah sisir yang bergigi jarangSaat hendak menyisir baiknya anda menggunakan sisir yang bergigi jarang, sehingga memudahkan rambut untuk disisir dan mencegah terjadinya kerontokan. Selain itu juga dapat membuat peredaran darah dikepala menjadi lancar. Hindari menyisir rambut dalam kondisi basah karena pada saat itulah rambut akan mudah patah dan rontok.
• Pilihlah produk shampo yang tepatBersihkanlah dengan menggunakan shampo yang sesuai dengan kondisi dan jenis rambut anda, setidaknya seminggu 3 sampai 4 kali. Cara ini bisa anda tinggkatkan terlebih jika anda sudah berolah raga, sehingga intensitas kepala anda dapat mengeluarkan banyak keringat. Cuci bersih rambut jika anda sudah melakukan olahraga berenang dilaut, sehingga kandungan garam dan klorin yanga da pada kulit kepala tidak tersisa. Hal ini dikarenakan kandungan tersebut bisa merusak folikel rambut anda.
• Aplikasikan pelembab dan kondisionerGunakan pelembab dan kondisioner yang tepat, hal ini bermanfaat agar rambut mendapatkan nutrisi ekstra. Cuci bersih rambut setelah menggunakan kondosioner serta hindari pemakaian kondisioner pada kulit kepala.
• Hindari terlalu sering menggunakan hair dryerKeringkan rambut secara alami dengan cara ditepuk-tepuk dan hindari menggosok rambut dengan menggunakan handuk. Apalagi jika menggunakan hair dryer dalam waktu yang lama, cara ini bisa merusak kesehatan sehingga mudah kering, kasar, patah, bercabang dan bahkan sampai mengalami kerontokan.
• Hindari mengikat rambut terlalu kencangKarena cara ini hanya akan menyakiti rambut dan menghambat sirkulasi peredaran darah dalam kepala sehingga tidak lancar. Jangan mengikat rambut dalam keadan masih basah atau sedang berkeringat karena keadaan ini hanya akan memperparah keadaan rambut dan menjadikannya lembab serta bau.
• Hindari paparan langsung dengan sinar matahari dalam jangka waktu lamaBerada dalam paparan sinar matahari dalam jangka waktu lama bisa merusak folikel rambut dan menyebabkannya kering serta mudah patah.
• Penuhi kebutuhan nutrisi vitamin dan proteinTidak hanya perut yang butuh nutrisi vitamin dan protein, rambut pun sama halnya membutuhkan protein. Kandungan tersebut bisa diperoleh dari asupan vitamin yang terdapat pada buah dan sayuran segar dan protein seperti yang terdapat pada daging, susu, keju, kacang-kacangan, telur, ikan dan lain-lain.
Hindari stress atau banyak pikiran, merupakan hal yang bisa memicu terjadinya kerontokan. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin terutama vitamin E.
Oke, itulah sedikit rangkuman mengenai cara mencagah rambut rontok. Semoga informasi diatas bermanfaat dan mengetahui cara akan larangan agar rambut terhindar dari masalah kerontokan.
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon